05.04 - Prudnik

VII OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI NORDIC WALKING W PÓŁMARATONIE GÓRSKIM 

VII RAJD GÓRSKI NORDIC WALKING O PUCHAR BURMISTRZA PRUDNIKA – 5 km

Termin imprezy: 

• sobota  05.04.2025r.

Miejsce : 

• Prudnik – Las (Sanktuarium św. Józefa ul. Józefa Poniatowskiego 5, 48-200 Prudnik )

Dystanse: 

• 21,0975 km wszystkie kategorie wiekowe  od lat 18,
• 5 km , rajd bez podziału na kategorie wiekowe, niepełnosprawni, dzieci oraz młodzież.
• Mini Nordic Walking dla najmłodszych 200 m

Program Minutowy :

 Biuro zawodów:

• 4.04.2025 – Szkolne Schronisko Młodzieżowe „Dąbrówka”, 18:00 – 20:00

• 5.04.2025 – teren zawodów, 7:30 – 9:30

• 9.30 – 9.45 Wspólna rozgrzewka,
• 9.45 -  uroczyste otwarcie zawodów,
• 10.00 – start na dystansie 21,0975 km,
• 10.15 -  start na dystansie 5 km.
• 14.45– dekoracja miejsc: open ,1-3 w kategoriach wiekowych, losowanie nagród.
• 16.30- zakończenie imprezy.

Trasa półmaratonu - pętla 10.6 km

Trasa Rajdu - 5km